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Voleibol ejercicio: pase de servicio y pase/defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
servicio
Pase de servicio y pase/defensa
Número de jugadores que sacan y otros que pasan/defienden
Tras el saque, el servidor se dirige al otro lado --> pase/defensa de la sala de espera
pasar a 2/3 --> descartar
ROTACIÓN
Servidor --> sala de espera del otro lado (defensa) --> pasador --> retornador --> saque
EXTENSIÓN
En lugar del defensor de fuera de juego un SV normal --> el pasador ataca su propio balón
atacante --> servir
El SV se mantiene en pie (no se cambia)
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors