Voleibol ejercicio: pase y ataque de rally

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , servicio

Pase y ataque de rally

  • Dividir el grupo en parejas
    • De los cuales 1 par en el otro lado (sirviendo)
  • 1ª pareja lista para el pase de saque
    • Tras el saque, el primer servidor se dirige al otro lado,
    • El 2º servidor se une al 1º tras el saque
  • Defensores: construir un ataque, el balón debe estar de tres en tres
  • La pareja que defendió/atacó --> saque
  • Etc
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors