Voleibol ejercicio: pase y defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar

Pase y defensa

1. Los jugadores juegan el balón por encima de la red hacia la posición 1, y lo pasan hacia atrás.2. El pasador corre alrededor del primer peón para un segundo pase (giro hacia adentro/inclinación de brazos)3. El pasador corre alrededor del segundo peón y defiende el balón del entrenador (aplasta o coloca el balón) y recupera el balón y conecta con los jugadores (A).

Rotación:- pase a (A) por encima de la red-en la posición 2/3 pase a 2, coge el balón y lo pone en el portador-pasador 2x + defiende y coge el balón-pase a (A).

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors