El jugador del medio corre un 8. Se lanza un balón cada vez que este jugador llega al centro:
A lanza (o juega por encima) el balón a B (en el centro).
B juega el balón de vuelta a A por debajo y luego corre alrededor de A hasta que está de nuevo en el centro.
Mientras tanto, A pasa el balón por encima de la cabeza a C.
C pasa el balón por encima de la cabeza a B de nuevo.
B devuelve el balón a C por debajo y luego corre alrededor de C hasta situarse de nuevo en el centro.
Etc.
Después de 2-3 minutos, el jugador del centro cambia.
Variación:
Para facilitarlo, los jugadores A y C también pueden lanzar en lugar de jugar por encima. Puede ser un lanzamiento/captura por debajo de la mano, así como un lanzamiento/captura por encima de la mano.
Para practicar la permanencia mientras se juega/se atrapa, también se puede dejar que el jugador B lance y atrape por debajo de la mano.