Voleibol ejercicio: pases de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento

Pases de calentamiento

Guerra de bolas

  • Dividir el grupo en 2
  • Dar a todos una pelota
  • A la señal del entrenador haces rodar tu pelota hacia el otro lado
  • Luego tienes que hacer rodar las bolas hacia tu lado
  • Al final del juego debes asegurarte de que haya el menor número posible de bolas en tu lado

Aquí se hace hincapié en sentarse bajo, lo que es útil para la triangulación de pases

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors