Énfasis en la posición de los pies (ancho y una pierna antes y después del pase)
Brazos rectos y quietos mientras pasas La pierna derecha antes y después del pase La pierna izquierda fuera para el seguimiento.
Usa también las rodillas
Dos equipos en la longitud del campo.Pasan el balón 10 veces a la red a 6 metros y el jugador a 6 metros pasa el balón de vuelta.Se entrena cuando las cosas no van bien y se indica si el balón es bueno o no.