Voleibol ejercicio: paso de la cinta en movimiento

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , overhead , calentamiento , general

Paso de la cinta en movimiento

3 jugadores en la red a igual distancia unos de otros (1, 2, 3, 4). 3 jugadores en la línea de fondo (A, B, C, D).

  • El jugador A juega BH al jugador 1,
  • El jugador 1 juega con BH de vuelta,
  • El jugador A juega BH al jugador 2,
  • El jugador 2 juega de espaldas a BH,
  • etc.

En el momento en que el jugador A juega con el jugador 2, el jugador B empieza a jugar con el jugador 1, etc.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors