Voleibol ejercicio: patrones de defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento

Patrones de defensa

  • Jugador en la red que queda por delante de un lateral izquierdo
    • con más de 5 por lado también un medio fondo
  • En el frente derecho en el mismo campo 2 atacantes.
    • que golpean las bolas en la defensa
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors