Voleibol ejercicio: pelota de rebote

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Pelota de rebote

  • Divida el grupo en 2 equipos.
  • Los equipos juegan una forma de balonmano, pero sólo puedes marcar si atrapas el balón de tu compañero que ha rebotado contra la red.
  • No está permitido correr con el balón.
  • Tienes que lanzar por encima, correr libremente y hacer rebotar el balón contra la red.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16