Voleibol ejercicio: pelota - pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Pelota - pelota

  • variación en Kings Court con 3 jugadores por equipo:
  • sólo juegan por encima de la red,
  • los 3 jugadores del equipo deben jugar 1 vez
  • y hay un segundo balón en el equipo que tiene que pasarse entre los 3 jugadores del propio equipo (para jugar al sujetador).
  • El entrenador lleva el balón con facilidad al nuevo equipo.
  • Cada balón en el suelo es una falta.
  • Táctica (dónde jugar el balón),
    • técnica del sujetador,
    • comunicación con los demás.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
15
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors