Voleibol ejercicio: perseguir el balón (largo/corto)

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento , condición

perseguir el balón (largo/corto)

  • Corto/largo.
  • El entrenador lanza balones a la línea de 3 metros. (posiciones A + B)
  • El jugador 1 pasa el balón corto y corre hacia el centro.
  • El jugador 3 entra a jugar el balón.
  • Entonces el entrenador cambia al otro lado.
  • El jugador 2 juega la bola corta, y va al centro.
  • El jugador 1 va ahora a por el balón al otro lado.
  • ¿Otros jugadores?
  • 3 pelotas de búsqueda.
  • 3 animo.
  • Después de 10 pelotas, cambia de grupo.
  • ¿2 entrenadores disponibles?
  • 1 entrenador se asegura de que el jugador que está en el medio no haga trampa comenzando demasiado rápido. (y mantenerlo en el centro).
https://youtu.be/hzkAkxcd69s?t=123
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Propiedades del ejercicio

3
9
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16