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Voleibol ejercicio: playa del edificio
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Playa del edificio
2 jugadores abandonan la red,
Otra persona lanza un balón libre, se construye y se ataca
El equipo que lanzó el balón defiende
Recepción, otro jugador corre y ataca al jugador de la recepción, el jugador de la recepción ataca, el juego continúa
recepción, otro jugador corre hacia adentro, prueba al jugador de recepción, el jugador de recepción juega hacia atrás y el otro jugador ataca, pasa
Crear zonas en el campo
El jugador del almacén llama a la calle o al tobogán
En el saque corto: saque profundo
En un saque profundo: corto
Partido libre
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors