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Voleibol ejercicio: por debajo de la red
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Por debajo de la red
1 y 2 comienzan en el fondo del campo
3 puestos al otro lado de la red
3 tiene el balón y lo lanza por encima
Al golpear el balón, 1 corre hacia delante y pasa el balón por debajo del hombro a 3
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6