Voleibol ejercicio: porción específica

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Porción específica

  • Coloca 2 sillas en la pista en las que se siente 1 jugador.
  • Los demás empiezan a sacar.
  • El que atrape la pelota sacará.
  • El jugador que saca se sienta en la silla.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: