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Voleibol ejercicio: posición de los jugadores (aprendizaje de la formación del sistema)
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
,
general
Posición de los jugadores (aprendizaje de la formación del sistema)
El equipo comienza en formación básica.
MV se mueve hacia la izquierda y establece un bloqueo junto con LV.
Los demás jugadores se desplazan a las posiciones defensivas correspondientes.
El entrenador comprueba y corrige la posición de los jugadores.
MV se mueve a la derecha para bloquear con RV/SV.
Los demás jugadores se desplazan a la posición defensiva correspondiente.
El entrenador comprueba y corrige la posición de los jugadores.
Repite este número de veces en un solo movimiento, girando frecuentemente para que todos hayan estado en cada posición.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16