Voleibol ejercicio: posición inicial de los defensores

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Posición inicial de los defensores

  • lateral izquierdo, central posición de lateral derecho
  • 3 bloqueadores
  • el resto en el otro lado del balón
  • el balón se introduce cuando los defensores están en posición
  • el lateral izquierdo y el lateral derecho comienzan en la línea de 3 metros. el lateral medio comienza en la línea doble

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors