Voleibol ejercicio: postura por debajo del hombro, defendiendo a gran velocidad

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Postura por debajo del hombro, defendiendo a gran velocidad

  • El jugador comienza con un salto en bloque en la red.
  • El jugador se coloca en posición para defender un balón.
  • El jugador pasa la pelota golpeada por el entrenador al receptor.
  • El jugador baraja el peón y defiende la siguiente bola.
  • El defensor se une a la línea fuera del campo.
  • El defensor va a atrapar.
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Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14