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Voleibol ejercicio: práctica sobre la recepción y el ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Práctica sobre la recepción y el ataque
El entrenador se sitúa en el lugar de paso y la fila se coloca en fila en el centro.
El balón se lanza hacia dentro y hay que jugarlo con el entrenador.
El entrenador da una puesta a punto y el balón es golpeado fuera por el atacante.
Un buen pase es pasar al ataque.
Un mal pase es unirse a la parte posterior de la línea después de haber pasado el balón.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9