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Voleibol ejercicio: practicando / golpeando el pase de ataque.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Practicando / golpeando el pase de ataque.
No se trata del ataque en sí, sino del momento y la técnica.
En primer lugar, de nuevo una breve explicación de la carrera de ataque y del pase. (posiblemente marque con cinta adhesiva/pies)
El entrenador/jugador se coloca después de haber jugado el balón de 1 a 6 veces para sí mismo.
El jugador espera con la marcha hasta que el balón salga de las manos del distribuidor/entrenador.
Explicación y retroalimentación sobre la carrera de ataque/pasos.
El jugador toma el balón y camina hacia el otro lado del campo hasta la posición delantera derecha.
Aquí se encuentra otro entrenador/jugador que da un montaje SIN esperar.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14