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Voleibol ejercicio: practicar el sistema 2:4
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Practicar el sistema 2:4
Sistema 2:4
El colocador va al centro
Si el colocador está en la parte delantera derecha puede indicar que se quede allí (pos. 2,5)
Sistema 2:4
Setter viene desde el campo trasero hacia el frente derecho.
El colocador comienza en el 1, protegido por la posición 2.
Setter pasa a 2,5.
La posición 2 puede atacar a 2 y también la 3 y la 4
El colocador comienza en el 6, protegido por la posición 5.
La posición 5 pasa a ser la 6.
La posición 4 pasa a ser la 5.
La posición 2 puede retroceder un poco, también se aplica al otro colocador en la pos.
Setter pasa a 2,5.
El colocador comienza en el 5, está protegido por la posición 6.
La posición 1 y la posición 4 están en el campo trasero.
Las posiciones 2 y 3 pueden retroceder un poco.
Todos los pases van a 2,5.
Setter sale del campo trasero
Y tiene 3 atacantes cada vez.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18