Voleibol ejercicio: practicar la defensa/el ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Practicar la defensa/el ataque

  • En un lado de la red una formación de equipo.
  • Al otro lado, una fila de atacantes.
  • Entrenador con carro de bolas en el 2/3
  • Ataque a la posición 5.
    • El balón es defendido y devuelto en tres pases.
    • Si no, los atacantes obtienen 1 punto.
  • A 10 puntos para los atacantes una nueva formación de equipo.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors