Voleibol ejercicio: preparado. jugando a las tres esquinas.

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Preparado. Jugando a las tres esquinas.

  • 3 equipos.
  • A y B se sitúan en la red y C se enfrenta a A.
  • A lanza el balón a C, C lo pasa a B y B juega bra bl más allá de la red a A.
  • Si va bien A también toca sujetador a C y así sucesivamente.
  • Si no va bien, A se va y vuelve a empezar.
  • Preste atención al hecho de que
    • la pierna derecha está delante durante el montaje
    • que la pierna derecha está fijada
    • y la energía se aplica desde el pie izquierdo
  • Giro después de 10 x
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Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11