Voleibol ejercicio: primer ataque de tempo en el 3

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Primer ataque de tempo en el 3

  • Organización:
    • Campo A.
    • Playmaker en la p2.
    • Pasador en la p5.
    • Atacante en p3.
    • Campo B.
    • Entrenador en la p4.
    • Bloqueo en p3 y defensa en p1 y p5.
  • La puesta en práctica:
    • Entrenamiento de golpes al pasador en la p5.
    • Pasar, preparar y atacar.
  • Atención:
    • El atacante debe estar cerca del balón al mismo tiempo que el defensor.
    • Se juega a unos 50 cm por encima de la red.
    • El atacante no tiene más remedio que correr y saltar a por el balón.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors