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Voleibol ejercicio: privado
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Privado
Dos personas, una pelota.
El jugador 1 lanza el balón en largo y luego en corto.
El jugador 2 juega de vuelta por debajo.
Primero largo, luego corto y vuelve a correr.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18