Voleibol ejercicio: privado

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Privado

  • Dos equipos 1 balón
  • Uno hace la técnica por debajo de la mano y el otro empuja el balón contra los brazos.
  • Asegúrate de que están sentados en un lugar bajo. Cambia después de 1 minuto.
  • Después de 1 minuto intercambia y luego muestra la técnica de caída.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18