Voleibol ejercicio: pruebas selectivas + estimación

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasar , calentamiento

Pruebas selectivas + estimación

  1. Con el balón en la esquina en la posición 1 y 5
  • Clave del centro
  • Llave del centro a la posición 4 y a la posición 2
  • Captura para bots

  1. Jugador 1 en la posición 4 a.h. de la red y Jugador 2 en la posición 2 a.h. de la red - con la pelota en la esquina en la posición 1 y 5
  • Clave del centro
  • Llave del centro a la posición 4 y a la posición 2
  • Atrapa

  1. Jugador 1 en la posición 4 a.h. de la red y Jugador 2 en la posición 2 a.h. de la red - con la pelota en la esquina en la posición 1 y 5
  • Las posiciones 4 y 2 juegan con el balón en corto

  1. Jugador 1 en la posición 4 a.h. de la red y Jugador 2 en la posición 2 a.h. de la red - con la pelota en la esquina en la posición 1 y 5
  • Las posiciones 4 y 2 juegan al ataque 2x
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors