Voleibol ejercicio: puestos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , pasar , sistema

Puestos

Posiciones del equipo, el oponente tiene un saque.

  • Bola 1: saque
  • Bola 2: Bola libre en el lateral con 3 jugadores
  • Bola 3: balón libre en el lateral con 6 jugadores
  • Pelota 4: T juega la pelota a un lado con 6 jugadores
    • Balón libre, ataque a la red, caída, ataque detrás de la línea de 3 metros
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors