Voleibol ejercicio: puestos de enseñanza 4 y 5 defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Puestos de enseñanza 4 y 5 defensa

Organización:
  • 2 grupos de 5.
  • Puestos 2, 3, 4 y 5 y una reserva en el 6.
  • Posición inicial en el contraataque.
Ejecución:
  • El jugador del 6 juega el balón al "playmaker" del 3.
  • Prepara a 2 para un ataque.
  • En el momento de la instalación, 4 y 5 toman sus posiciones defensivas.
  • Captura defensiva del balón en el 3.
  • Pasar: el 4 se convierte en reserva en el 6, el 5 pasa al 4.
  • Y la reserva a 5.
  • El curriculum vitae.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16