Voleibol ejercicio: rápido cambio de juego

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Rápido cambio de juego

Ritmo y cadencia de entrenamiento para el director de juego.

Explicación del ejercicio:Este ejercicio es útil para los creadores de juego que quieran introducir ritmo y cadencia en sus montajes. De este modo, los creadores de juego tienen mucho contacto con el balón y pueden configurar mucho.

El jugador de campo pasa. El centro, preferiblemente de tres, entra por la izquierda, golpea el balón y lo vuelve a meter por la derecha. El siguiente está justo delante, va a la izquierda, y así sucesivamente. Estos jugadores, vistos desde arriba, giran 8s. El entrenador trae los balones y así puede marcar el ritmo.

Por supuesto, luego puedes hacer que los jugadores del medio pasen y salgan a dar caña. Entrando primero por la izquierda, luego por la derecha Por supuesto, más tarde el centro puede pasar y el jugador de campo puede mecerse, entrando primero por la izquierda y luego por la derecha.

Duración del ejercicio:10-15 min

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors