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Voleibol ejercicio: reacción después de un bloqueo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Reacción después de un bloqueo
Hay 6 jugadores en la alineación
El entrenador y el jugador se sitúan en el otro lado del campo.
El entrenador llama al bloqueo,
El centrocampista y el zurdo bloquean juntos.
El resto reacciona con el movimiento según lo acordado.
El entrenador juega entonces el balón y los seis terminan el rally.
Esto se puede hacer a la izquierda y a la derecha.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16