Voleibol ejercicio: recepción al paso

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Recepción al paso

  • 4 jugadores en la red con balón
  • Los demás jugadores se alinean delante del 1er jugador.
  • Bajan por la fila de uno en uno.
  • El número 1 de la fila recibe una pelota del 1er jugador en la red.
  • Este jugador puede elegir lanzar la pelota cerca o lejos.
  • Una vez atrapada, la lanza de nuevo al 1er jugador y luego al 2º jugador en la red que hace lo mismo.
  • Esto se hace a gran velocidad.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
9
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: