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Voleibol ejercicio: recepción pace
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
,
condición
Recepción Pace
Campo con 8 jugadores.
Cada 2 jugadores, 1 de los cuales tiene el balón.
Los jugadores sin balón se colocan en el centro.
Los jugadores con balón se colocan cada uno en una esquina del campo.
Si TR dice que sí, los jugadores sin balón se desplazan lateralmente hacia un lado del campo, de modo que queden frente a su compañero.
Reciben un pase de los jugadores de las esquinas y llave atrás.
Luego vuelven al centro del campo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bolas
8
Adecuado para los siguientes niveles: