Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: recepción para pasar
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
sistema
Recepción para pasar
Con un balón por cada lado.
Se hace un remate sin salto sobre el otro campo donde tiene que decepcionar el remate.
Quien recibe la manda a la colocada que tiene que atrapar el balón.
A continuación, hacerlo un poco más difícil jugando pase recto.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16