Voleibol ejercicio: recepción y movimiento

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Recepción y movimiento

  • Situamos una la fila de jugadoras al final del campo en Z5
  • Colocamos una colocadora en Z3
  • El entrenador, desde el campo contrario, lanza un balón bombeado o tenso a la primera receptora de la fila
  • La receptora debe pasar un balón preciso a la colocadora
  • La colocadora tiene que colocar por Z4 a la misma receptora
  • La receptora tiene que entrar rápidamente al remate
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16