Voleibol ejercicio: recibí y rematé.

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Recibí y rematé.

  • El ejercicio se hace en los dos campos divididos a lo largo del mismo. 
  • Situamos a una colocadora en Z3 en cada uno de los campos. 
  • El ejercicio consiste en:
    • Una compañera desde el otro lado de la red tira el balón hacia otra que está en enfrente en el otro campo en posición de recepción.
    • Está recibe y la manda a la colocadora que le colocará el balón para que remate.
    • Cuando lo haga pasará al campo contrario a la cola para lanzar el balón y la que ha lanzado el balón pasa al lado contrario era hacer la recepción.
    • Mientras tanto, se está haciendo el mismo ejercicio en la otra mitad del campo de forma que siempre se remata por Z4 y la rueda nunca se para.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16