Voleibol ejercicio: reconocimiento de la pista de baile

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Reconocimiento de la pista de baile

Los entrenadores lanzan el balón por encima de la red y del jugador:

  • Lanza la pelota al campo, déjala rebotar y pásala por encima.
  • Oh atrapa la pelota
  • Atrapa el balón
  • Atrapa el balón sentado
  • Atrapa el balón con una rodilla en el suelo
  • Tumbado en el suelo, deja caer el balón sobre las nalgas
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11