Voleibol ejercicio: regateo (con bateo)

Regatear con el balón.

• Caminando a cuentagotas por el pasillo
• En el punto con la pierna izquierda por delante= regate derecho
• En el punto con la pierna derecha por delante= regate izquierdo
• Alternar el regateo con la mano izquierda o con la derecha
• Sentarse y levantarse de nuevo

Regatear y golpear el balón

• Golpea la pelota
• Deja que rebote una vez
• Golpea la pelota, etc.
• Idem pero ahora alternando los golpes a la derecha y a la izquierda