Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Relé
El equipo se divide en 2 (o más) grupos iguales.Los grupos compiten entre sí en diversas tareas:
caminar hacia delante hasta el cono, golpear el cono, caminar hacia atrás
caminar hacia delante hasta el cono, golpear el cono, caminar hacia atrás
camina hacia delante hasta el cono, golpea el cono, camina hacia atrás, lleva al jugador 2 al cono, el jugador 1 se queda atrás y el jugador va a por el jugador 3 ...
camina hacia adelante hasta el cono con el balón, pone el balón en el cono y vuelve a caminar hacia adelante, el segundo jugador camina hacia adelante hasta el cono, toma el balón y vuelve a caminar hacia adelante y pasa el balón.
Pasar el balón sentado por encima de la cabeza
Pasar el balón por las piernas
Pasar el balón a la izquierda/derecha
llegar al otro lado moviendo los aros
Los 2 grupos forman ahora 1 gran grupo
atravesar la alfombra mientras se está sentado por encima de la cabeza
conseguir que la pelota grande cruce sin tocar el suelo