Voleibol ejercicio: relé abdominal

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Relé abdominal

  • Se forman dos equipos.
  • La parte delantera de cada equipo tiene un balón entre los pies que no toca el suelo.
  • Al turnarse para hacerse con el balón con los pies, el balón llega al otro lado.
  • El equipo que llegue primero al otro lado gana. Si la pelota cae al suelo, vuelve a empezar.
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Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18