Voleibol ejercicio: relevo con obstáculos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición , potencia

Relevo con obstáculos

  • Divide al equipo en grupos en la línea de fondo
  • Coloca obstáculos por el campo como vallas, escaleras, aros, conos
  • Haz que los jugadores caminen hasta la línea de fondo y vuelvan
  • El grupo cuyo último jugador esté de vuelta y el resto sentados ha ganado
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
11
Materiales necesarios:
4
2
2
2
2
Adecuado para los siguientes niveles: