Voleibol ejercicio: reloj sv

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento

Reloj sv

Objetivo del ejercicio:El portador del balón debe aprender a actuar con rapidez después de la colocación y encontrar un nuevo balón

Explicación del ejercicio:

  • Ejercicio de creación de juegos.
    • Cinco en un lado de la red.
    • En el otro lado, también podrías tener 5.
    • El delantero izquierdo y el delantero derecho tienen una bola.
    • El distribuidor se sitúa en el centro.
    • El lateral izquierdo y el lateral derecho traen el pase.
  • El primer balón lo lanza el lateral izquierdo en dirección al lateral izquierdo.
  • En el momento en que el lateral izquierdo toca el balón, el lateral derecho lanza el balón al lateral derecho.
  • Si tienes más jugadores, puedes optar por intercambiar al que ha pasado con el jugador que está en espera.
  • De esta manera, el pase llegará al defensor en rápida sucesión
  • El pase del lateral izquierdo es jugado por el distribuidor al delantero izquierdo.
  • Inmediatamente después de la colocación, no sigas el balón, sino busca el otro pase del lateral derecho y prepara una colocación para el delantero derecho.
  • Muchos contactos con el balón para el director de juego

Propiedades del ejercicio

5
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors