Voleibol ejercicio: repetición simple

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Repetición simple

  • Se forman parejas.
  • Cada pareja intenta pasar el mayor tiempo posible sin que la pelota toque el suelo.
  • Después de unos minutos, las parejas se convierten en 4 parejas.
  • Las parejas de 4 vuelven a jugar sin dejar que la pelota toque el suelo.
  • Si el paso de 2 a 4 es demasiado grande, también se puede hacer primero en parejas de 3.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: