Voleibol ejercicio: respuesta 2

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento

Respuesta 2

  • Coloca 3 peones alrededor de un jugador.
    • 1 a la izquierda, 1 a la derecha y 1 detrás (jugador en activo)
  • Otro jugador, con el balón, va a indicar a qué peón tiene que moverse el jugador que trabaja (buena postura = manos sueltas delante del cuerpo)
  • En un momento inesperado, el jugador con el balón lo lanza (preferiblemente no con demasiada facilidad) y la intención es que el jugador que trabaja lo defienda.
  • Repite esto varias veces y luego cambia de jugador.

Propiedades del ejercicio

2
14
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors