Voleibol ejercicio: revisión del sujetador

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Revisión del sujetador

  • Grupos de tres jugadores.
  • Dos detrás de cada uno, a cuatro metros del otro.
  • El primero de la pareja lanza el balón al jugador que tiene delante, que hace la llave de control y luego pasa al tercer jugador, etc.
  • Pasa el balón una y otra vez.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U15
U16
U19
U20
U21
U22
Seniors