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Voleibol ejercicio: rey de la corte
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Rey de la corte
2 equipos de 4 con una red en medio. En ambos equipos 1 sv. El resto está dividido en el fondo del campo
El entrenador trae la pelota y 3 jugadores defienden la pelota y la pasan a sv
Si el balón es jugado por la, entonces se establece en el medio o en el fondo, etc. Siempre básicamente 2 atacantes
Ataque bloqueado por sv y tratar de defender la pelota y construir el ataque.
Cuando la bola cae al suelo, juego otra bola. Después de un rato, llama al otro equipo. Posiblemente intercambiar jugadores.
Obtiene un punto si realiza un ataque sin tocar. Si no, punto para el otro equipo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14