Voleibol ejercicio: rey de la corte

Adecuado para las siguientes técnicas: enfriamiento

Rey de la corte

  • 1/3 de jugadores en 1 lado del campo ( lado del marcador )
  • 1/3 de los jugadores sacan y van en la otra mitad
  • 1/3 jugadores esperan su turno
    • sólo se pueden anotar puntos en el "lado del marcador" de la cancha
    • Si cometes un error o el otro equipo marca, tienes que abandonar el campo.
    • Si ganas contra el bando goleador, ocupas su lugar en el "bando goleador".
    • Si ganas en el lado del marcador, obtienes 1 punto
      • jugar hasta que un equipo tenga 15, o un límite de tiempo y ver quién tiene más puntos al final

Marcar con un mando:

  1. Bola en 2x sobre
  2. Bola en 3x, colocada (BH o OH)
  3. Balón en 3x, ataque de 3m
  4. Gratis

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
9
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors