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Voleibol ejercicio: rey de la corte
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
general
Rey de la corte
El profesor coloca tres áreas de tamaño más o menos igual con peones.
Lo mejor es utilizar las líneas de voleibol (ver mapa).
Hay tres secciones (ver mapa):
Izquierda: plaza de los barones (plaza de los perdedores)
Centro: sección de príncipes (sección neutral)
Derecha: sección del rey de la corte (sección del ganador)
Todos los alumnos se sitúan en la sección central.
Con una señal del profesor se inicia el juego.
Todos los alumnos tienen que intentar golpear la pelota de otro alumno fuera del área.
Si tienes éxito, te mueves una casilla a la derecha.
Si tu bola es derribada, te desplazas una casilla hacia la izquierda.
Si golpeas/etiquetas la bola de alguien fuera de la caja de la derecha, ganas un punto.
Si tu bola es derribada fuera de la caja del ganador, pierdes todos tus puntos.
Si tu bola es expulsada de la caja izquierda no pasa nada y te quedas parado.
Cuando el profesor da la señal final, la persona con más puntos es el rey de la pista y ha ganado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: