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Voleibol ejercicio: rey de la corte
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Rey de la corte
3 equipos, esto significa que los equipos cambian cada vez, ya que hay 11 jugadores.
ATENCIÓN:
No hagas un escándalo cuando los jugadores estén listos, no quiero ver siempre los mismos equipos. Cada uno cuenta por sí mismo.
El entrenador pone el balón en juego, en el lado donde se hacen los puntos, esto se puede hacer de diferentes maneras.
El balón también se pone en juego a gran velocidad cuando los equipos tienen que girar.
Empezando por la zona prohibida para hacer puntos.
El área de 3 metros.
Así que esperemos que sean lo suficientemente inteligentes como para no defender en el área de 3 metros.
Jugar libremente, tenerlo todo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14