Voleibol ejercicio: sacar el balón de la red

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Sacar el balón de la red

  • Los jugadores se colocan delante de la red con un balón.
  • Lanzan el balón a la red
  • Sacan el balón por bajo
  • Hacen una recepción en corto por encima de la red
  • Se arrastran por debajo de la red y atrapan el balón
  • Hacen rodar el balón y se lanzan a por él
  • Vuelven a empezar
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
8
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18