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Voleibol ejercicio: salir del bloqueo y atacar.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
bloque
Salir del bloqueo y atacar.
El atacante se sitúa en el bloque
El entrenador lanza un balón a la posición 4/2
El atacante juega el balón al creador de juego en la red
El creador de juego juega hacia el mismo atacante
El atacante ataca
Libero defiende
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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